na mase

nie ma nic lepszego na mase jak połaczenie deki ,metanabolu i testosteronu. Za 400 stowy bedziesz mial 200 mety(ok. 130 zł), paczke deki czyli 5 strzałow po 200mg(ok.150 zł) paczke Omki(ok.50 zl) i Clomid (ok. 40 zl).To ci powinno wystarczyć. Zrob z tego cykl na 8 tygodni.Jak bedziesz dobrze sie odzywial złapiesz z 10 kilo

Hmm rozumiem a co z ćwiczeniami,trening i podział partii tak jak na masę tylko faktycznie więcej powtórzen,dynamicznie szybko i krotkie przerwy?

Poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html A na masę jest dieta.

Hgh sobie zostaw na mase

Hgh sobie zostaw na mase

Waga 60kg, student, wiek 19 lat, poza planowanym treningiem domowym 3 razy w tygodniu brak większej aktywności fizycznej, dieta na masę, chodzi mi o jakiekolwiek efekty, nie chcę ćwiczyć i nic z tego nie mieć jak to robiłem kilka lat temu.

W tytule wystarczyło dieta na masę napisać. Tu masz informacje: http://www.sfd.pl/temat173140/

fajny cykl ale zdecydowanie za duzo tescia stracisz jakosc ktora moglbys miec przy npp z winem chyba ze to cykl bardziej na mase to okej

Na mase lepszy bedzie monohydrant. Jestem w polowie cyklu na Cm3 przytylem 2kg ale sila idzie za********

białko jest uzupełnienie diety a nie receptą na masę Pozdrawiam.

[...] - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: mięsa i mleko -węglowodany: pieczywo itd -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: na mase + cardio 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczypła / do [...]

zapewne na mase ta dieta?

odżywki (m.in białka, węglowodany) to nic innego jak uzupełnienie diety które bez problemu możesz jeśli chcesz stosować, natomiast suplementy to środki typu kreatyna, stacki kreatynowe które pomagają w szybszym czasie osiągnąć sylwetkę oczywiście z dobrze dobraną dietą. Stosowane zgodnie z zaleceniami i przeznaczeniem nie mają skutków ubocznych, [...]

Tylko mam pytania jaka dieta ma być redukcyjna czy na mase?Mam 174 i 69 cm i nie wyglądam najgorzej no ale jednak tłuszczu chciałbym sie pozbyć.Prosze naprowadzcie mnie jakoś mniejwiecej co i jak :p

Raczej trening na mase a po treningu aeroby

Sory zle przeczytałem dieta na mase a dobiero jak nabierzesz masy redykcja

W sumie pierwszy miesiąc to była bardziej zabawa, niż treningi. Tzn próby i błędy, sprawdzanie swoich umiejętności itp. itd. Czyli FBW na masę jest lepszy niż split? W takm razie chciałbym jeszcze spytać czy wszystko dobrze robie NOGI Przysiady 3x8 PLECY Martwy ciąg 3x8 KLATKA Ławeczka prosta / ławeczka skośna 3x8 Rozpiętki 2x8 BARKI Unoszenie [...]

bralem Gain Bolic 6000 na mase i jak sie skonczyl (ok.po 5 tygodniach)to wtedy zrobilem przerwe

Ale można go brać na masę? Przytyje troche? Bo mam na to receptę. Waze 75kg przy wzroście 184cm. Widac same mięśnie. Nie mam co spalac . Sam suchy mięsień został. Brać go czy odradzacie? Zmieniony przez - Wysiun w dniu 2015-03-28 10:45:59

[...] nim nie przybedzie , jest to srodek stosowany glownie przeciw alergiom roznego rodzaju , jak cie osa w dupe ugryzie i dostaniesz reakcji to ci to wbije siostra na pogotowiu , pozatym wyplukuje potas,wapn , zatrzymuje sod i wode - same rewelacje , nie wszystko co Jelfa i w strzalach to na mase, nastepnym razem wpisz w google a bedziesz oswiecony.